PROFESORA DE YOGA

 

El Yoga es una disciplina muy antigua que utiliza la practica del cuerpo, para alcanzar un estadío espiritual. La practica te guia a través de posturas fisicas como camino para lograr la concentracion mental.

 

Creo fervientement que modificando el equilibrio del cuerpo se modifia el equilibrio emocional. La flexibilidad y la fuerza fisica son el camino para lograr una fuerza mental. ayuda a la corrección postural, nivelando la respiracion y generando que la energia circule - Pranayama.

Se puede trabajar con elementos, como cañas, cuñas, pelotas y es muy recomendada por los medicos para todo tipo de personas pero sobre todo para problemas posturales y lumbares.

 

hay muchos tipos de yoga, yo practico y enseño yoga cientifico y educacional que mezcla tecnicas de diferentes tipos de yoga.

 

Mi formación la desarrolle en el centro CEDEC Corporal, donde hice el instructorado de streching y flexibilidad y el profesorado de Yoga.

 

Me gustaria guiarte en este camino del yoga, con clases particulares o grupales, dispongo de lugares especialmente instalados para la practica o tambien podemos organizar practicas en tu hogar o lugar de trabajo, si el ambiente lo permite.

 

El yoga es una forma de vida, el impacto que puede tener es invaluable para tu salud fisica y emocional.